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辟谷是對(duì)體重的雙向調(diào)節(jié)，在辟谷的過程中，我們能夠明顯看到自己身體脂肪的減少，體重會(huì)開始慢慢往下降。其實(shí)這很好理解，簡(jiǎn)單來講就是“燃燒卡路里”，辟谷過程中雖然不進(jìn)食，但為了保持經(jīng)絡(luò)、氣血的通暢，依然會(huì)要求進(jìn)行練養(yǎng)，此時(shí)消耗的就是儲(chǔ)存在體內(nèi)多余的能量，如糖分、脂肪等。隨著辟谷的深入，這種消耗就會(huì)變得更加明顯 

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兩鋪圖像所見諸多中土創(chuàng)作的印度式文化因素。連同”碧眼胡僧”偈贊文字，反映了有意制造胡人風(fēng)尚的情況，有助于加深對(duì)金代佛教物質(zhì)文化的認(rèn)識(shí)。掛甲山金代摩崖石刻1986年被公布為省級(jí)重點(diǎn)保護(hù)單位掛甲山第四組一號(hào)窟金代摩崖石刻泉州北郊老君像位于福建省泉州市豐澤區(qū)清源山，是我國(guó)現(xiàn)存石雕–老君造像。老君石像高5.1米，厚7.2米，寬7.3米，為席地盤腿坐像，席地面積為55平方米。石像頭戴風(fēng)帽，長(zhǎng)眉長(zhǎng)須，額紋清晰，兩眼平視，鼻梁高突，大耳垂肩，右手憑幾，左手撫膝，食指與小指微前傾，似能彈物，寬袍大袖垂于足前，衣紋刻畫流暢自然。背屏青山，巍然端坐，更顯空山幽谷，離絕塵世。整個(gè)石像衣褶分明，刀法線條柔而力，手法精致。

它既包括《世界地圖》和《中國(guó)歷史地圖集》等各種地圖，也包括《中國(guó)歷史圖譜》和《兩周金文辭大系圖錄考釋》等各種圖錄。“典章制度：又稱“政書”，它匯編歷代或某一代、經(jīng)濟(jì)、、文化制度方面的資料供人閱讀和查考。如《通典》、《文獻(xiàn)通考》、《唐會(huì)要》等?！邦悤保菏禽嬩浫簳懈鏖T類或某一門類的資料，分類排比，以便尋檢和征引，是查考古代事類的工具書，如《藝文類聚》、《太平御覽》、《古今圖書集成》等。“域外漢籍及研究目錄”：介紹國(guó)外圖書部門收藏的文史類漢籍書目，作者有國(guó)外圖書部門、學(xué)者，也有國(guó)人。主要以日韓為主。書目（一）綜合類《崇文總目》，六十六卷，北宋仁宗景祐元年翰林學(xué)士張觀等奉敕官修，賜名崇文總目。

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