武漢辟谷減肥——四月辟谷班【真健康辟谷】在全國各大城市每月開課！ 一位女性谷友在辟谷的23天，跟大家分享了她的切身感受。身體感覺一切正常，甚至比平時精神更好！這就是辟谷的魅力，當身體進入到辟谷狀態(tài)，“不饑不食，亦不會感覺饑餓，精神狀態(tài)一如常人，甚至比平時更好”，反之，如辟谷期間感覺饑餓難耐，頭暈?zāi)垦?，渾身乏力者，皆不是辟谷，慎重進行！辟谷是要求學習者明天機規(guī)律，明地利現(xiàn)象，明人理道德。這樣辟谷才算是真正提升生命品質(zhì)和心能量的提升。

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問何事人間，久戲風波”從中透露出詞人對仕途生涯的反省和宦海險惡的余悸。不用景語，不假敘事而直抒胸臆這也是蘇詞常用的抒情手法，如《滿江紅?天豈無情》、《滿庭芳?蝸角虛名》等。這類詞作雖出語爽利，但多筆到意盡，拙直有余而韻味不足。相對而言，那些運用比興、寄托、比擬等婉曲手法的辭章更有魅力，且多有創(chuàng)新，如著名的《水龍吟?似花還似非花》借楊花來寫佳人的一種特定性靈和心態(tài)，極盡婉曲纏綿之能事，被王士禎譽為“壓倒古今”的“神品”。又如《賀新郎?乳燕飛華屋》，以榴花對應(yīng)佳人，以佳人失時暗示詞人上的失意，一派幽怨之情注于筆端，與杜甫的《佳人》有異曲同工之妙！《卜算子?缺月掛疏桐》中的“揀盡寒枝不肯棲”，《蝶戀花?花褪殘紅》中的“天涯何處無芳草”都是別有懷抱。

人要活百歲，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。這影響長壽因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解？我們又該如何做到呢？健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結(jié)出的長壽之道一度引起人們的關(guān)注，那就是：人要活百歲，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。心理學研究發(fā)現(xiàn)：一個人在大發(fā)雷霆時，身體產(chǎn)生的壓力激素，足以讓小鼠致死。因此“壓力激素”，又稱“毒性激素”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》也曾說到：“百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結(jié)，驚則氣亂，勞則氣耗”所以醫(yī)病先醫(yī)“心”?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)：、硬化、、消化性潰瘍、等，人類65%-90%的與心理的壓抑感有關(guān)。

《中食哲學》凝結(jié)著白瑋先生十余年的思考，領(lǐng)銜而成這套叢書的鎖鑰之作。美食的淵源、定義，美食的八大基本定律，美食哲學的四層關(guān)系邏輯和五個基本系統(tǒng)，美食哲學思想的三條演化途徑，細節(jié)具體而微，宏觀海納百川，概念位育，推理縝密，判斷獨出機杼，論證合乎法則。美食哲學的體系構(gòu)建，其魄力可欽可敬。玄妙哲思，詩意文筆，尋常人家煙火，繽紛世間滋味，哲學思維導航下的中華飲食文明，美輪美奐，做飯燒菜的烹飪之法，初學者遵從規(guī)矩，不越雷池，以掌握技巧和訣竅。待脫離匠氣，不再孤立著眼于色、香、味等等，游刃有余，食物整體效果和盤而出，才堪稱敢當廚藝二字。技法無盡，藝術(shù)常新，由技到藝，從能到好，技藝不壓身的妙悟者于平素膳食中趨向思想。