古仁堂治療腰椎間盤突出一絕，中醫(yī)古方，值得信賴！0371-68749981 www.yugutang.com 隨著社會的進步，電腦的普及，中國已經(jīng)成為世界上最多網(wǎng)民的國家。上網(wǎng)可以讓我們了解新聞，豐富知識，可經(jīng)常長時間對著電腦工作學習會給我們帶來很多健康上的隱患。腰椎間盤突出就是其中較為廣泛的一種疾病，“哎呀，我腰疼死了！”小寧今年才22歲，正是風華正貌，年輕有為之時。然而他的頸椎、腰椎就出了大問題。上周一，小寧來到了醫(yī)院檢查，醫(yī)生檢查后告訴他，如果頸腰椎病繼續(xù)發(fā)展下去，說不定會癱瘓。小寧的頸腰椎問題，是上網(wǎng)造成的。 去年8月，小寧上網(wǎng)玩游戲越玩越上癮，后來注冊了多個游戲賬號，整天坐在電腦前瘋狂點擊鼠標，一個多月下來級級高升。可這樣的快樂生活很快闖了禍，上個月他覺得右手手指活動不便，手腕腫脹、疼痛，緊接著上臂也開始麻木，接著出現(xiàn)了頭暈、頭疼的癥狀，稍微一扭頭或抬頭，頸部就鉆心地痛，有時腰也直不起來。 經(jīng)常玩游戲會得腰椎間盤突出，由于長期反復點擊鼠標，小寧的右手患了腱鞘炎，加上坐在電腦前體位不正，脊椎不堪重負，導致了頸椎曲度反張和腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)形成疼痛，必須抓緊治療。 據(jù)了解，臨床上，像小寧這樣的經(jīng)常玩游戲會得腰椎病椎年輕病人并不鮮見。在信息化高度發(fā)達的今天，勞損性的頸腰椎疾病比退行性的頸腰椎疾病要普遍，如，沉迷于電腦、長期伏案工作、疲勞駕駛，極有可能誘發(fā)頸腰椎疾病。 頸椎有諸多征兆，是可以預防的，如有肩頸酸痛，頭昏、頭痛、落枕、凝肩、手指麻木等癥狀一定要去檢查。年輕人玩游戲一定不能上癮，要適當休息，可抽空跳跳繩，緩解頸部及脊椎疲勞，促進人心腦血管的血液循環(huán)和有氧代謝。 人們在日常生活、學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養(yǎng)成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其加強腰背肌功能鍛煉。 發(fā)病初期和治療期，因為關節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是最基本的治療措施。