現(xiàn)在不少人減肥的時候都會喝一些中藥減肥茶，但是你對這些減肥茶含有的藥材成分了解又有多少呢?中醫(yī)減肥專家指出根據(jù)藥材功用，中藥減肥茶成分可分為六大類，在喝減肥茶前應(yīng)對其成分進行了解并根據(jù)自己體質(zhì)選擇正確的中藥減肥茶。 逛街、看電視、上網(wǎng)的時候，目光總是會被那些號稱「一周迅速減肥!」、「減肥不受挨餓之苦!」的減肥茶深深吸引，服用后可能「減肥成功，不再復(fù)胖!」也可能是拉肚子、狂排尿，換來一身虛脫感，雖然減下兩、三公斤，但是正常飲食后，體重又吃回來了。 我們知道減肥階段可以分為食前、食中、食后，「食前」就是指抑制食欲，「食中」為降低身體對于熱量的吸收與囤積，「食后」就是促進糞便、水分的代謝，像拉肚子的方式只做到了「食后」這一個階段，所以效果不彰。 中藥減肥常利用瀉下、利水滲濕、消食、養(yǎng)血滋陰、清熱、理氣這一類功效來減肥，這些藥材如同一個個「元件」一般，例如體質(zhì)虛弱的減肥者，要理氣兼養(yǎng)血補身，否則體質(zhì)更虛;火氣大者要瀉下搭配清熱藥，對于不同體質(zhì)，搭配組成的減肥方就不一樣?，F(xiàn)在，一一來解析各類減肥藥材，如果手邊有減肥茶，拿起來對照茶中到底是什么成分、有何功效?是否適合自己的體質(zhì)?做個聰明的減肥者，喝減肥茶不能盲從! 一、瀉下藥 凡能攻積、逐水，引起腹瀉或潤腸通便的藥物，稱為瀉下藥，其主要功用有三，一為通利大便，排除腸道內(nèi)的宿食積滯或燥屎;二為清熱瀉火，將實熱壅滯以瀉下方式解除;三為逐水退腫，使水邪從大小便排出。依照藥效強弱分為攻下藥、潤下藥和峻下逐水藥，潤下藥作用緩和，各種體質(zhì)均可使用，攻下藥、峻下逐水藥效峻烈，易傷正氣，對久病正虛、年老體弱、孕產(chǎn)婦、月經(jīng)期等均禁用。 1.番瀉葉 類別：攻下藥。 性味：甘、苦，大寒，質(zhì)黏而潤滑。 歸經(jīng)：入大腸經(jīng)。 功效：能進入大腸經(jīng)瀉積熱而潤腸燥，適用于熱結(jié)便秘、排便不順者。但服量不宜過大，一日劑量為12毫克以下，可以以食品處理，如果一日劑量超過12毫克就必須視為藥品來管制，需要登記許可證才能販?zhǔn)?，而且服用過量會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等副作用，市售許多減肥茶，常常加入這個成分，服用后可能出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉 2.大黃 類別：攻下藥。 味性：苦寒。 歸經(jīng)：入脾、胃、大腸、心包、肝經(jīng)。 功效：大黃清熱解毒、促進腸道蠕動、通便等功效。據(jù)研究，大黃可加強大腸蠕動，抑制大腸內(nèi)水分吸收，以促進排便。又能瀉下泄熱，用于火熱亢盛、目赤暴痛等癥，另有降血壓、抗腫瘤等功效。 使用時，大黃有特殊的氣味，而且色素會從小便或汗腺中排泄，故小便、汗液變成黃色。患有慢性消化道潰瘍者、孕婦或喂母乳的婦女禁用，因藥效會進入乳汁中，嬰兒吮食乳汁，可能引起腹瀉。 3.火麻仁 類別：潤下藥。 性味：甘，平。 歸經(jīng)：入脾、胃、大腸經(jīng)。 功效：火麻仁即大麻的種子，中藥房都買得到，可以潤腸通便，用于腸燥便秘、老人及產(chǎn)后便秘，兼有滋養(yǎng)補虛、補血作用，但是不宜長期服用;臨床上常用于體質(zhì)較為虛弱者、津血枯少的腸燥便秘，適合習(xí)慣性便秘、老人及婦女產(chǎn)后便秘、高血壓等癥，長期腹瀉者慎用。 二、利水滲濕藥 凡功能通利水道、滲除水濕的藥物，稱為利水滲濕藥。主要功能為利尿、排除蓄積在體內(nèi)的水濕，對于濕溫、黃疸、濕瘡等水濕為患，亦有治療作用。 1.伏苓 性味：甘、淡，平。 歸經(jīng)：歸心、肺、脾、腎經(jīng)。 功效：有利尿、排除體內(nèi)多余水分、化痰等功效，治療尿少導(dǎo)致全身水腫、腳氣水腫、喉嚨痰多、激烈活動時會有嘔吐感，能寧心安神，所以能治心悸健忘、失眠等癥。尿多、遺尿者不適用，但是四神湯中含有伏苓，所以多喝點四神湯也可以