| 加入桌面 | 手機(jī)版
免費(fèi)發(fā)布信息網(wǎng)站
貿(mào)易服務(wù)免費(fèi)平臺(tái)
 
 
發(fā)布信息當(dāng)前位置: 首頁 » 供應(yīng) » 醫(yī)藥、保養(yǎng) » 6人要健康最為關(guān)鍵的是心理健康

6人要健康最為關(guān)鍵的是心理健康

點(diǎn)擊圖片查看原圖
規(guī) 格: 行業(yè)標(biāo)準(zhǔn) 
單 價(jià): 面議 
起 訂:  
供貨總量: 99999
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 3 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 重慶
有效期至: 長期有效
更新日期: 2009-11-30 00:00
瀏覽次數(shù): 2
詢價(jià)
公司基本資料信息
 
 
 
【6人要健康最為關(guān)鍵的是心理健康】詳細(xì)說明
每頓飯有一個(gè)葷菜,雞鴨魚蝦都可以,補(bǔ)充蛋白質(zhì);一個(gè)素菜,幾種蔬菜混在一起,補(bǔ)充纖維素和維生素;一個(gè)菇是指香菇、草菇、金針菇、木耳、海帶等,因?yàn)楣筋惪梢越档脱湍懝檀?,提高免疫力,減慢細(xì)胞老化速度。當(dāng)吃到不覺得餓,但還能吃時(shí),就別吃了,這是七八分飽,適可而止的程度。進(jìn)餐的程序上提倡飯前喝湯,有利于保持體形苗條。 人要健康,最為關(guān)鍵的是心理健康,心態(tài)好。誰能保持心態(tài)平衡就等于掌握了身體健康的金鑰匙。如果心態(tài)不好,容易著急生氣,沒事找事、沒氣找氣,整天跟自己過不去,這樣的人死得最快。每個(gè)人成長的同時(shí),經(jīng)歷著各種比較,一旦處于劣勢(shì),就會(huì)產(chǎn)生不平衡感,壓力也就陡然而生。欲望,永無止境,我們要學(xué)會(huì)放棄,擺脫心理不平衡,避免過度壓力對(duì)身心產(chǎn)生損害。 心理平衡并非心如枯井,更不是麻木不仁;心理平衡是一種理性的平衡,是人格升華和心靈凈化后的崇高境界,是寬宏、遠(yuǎn)見和睿智的結(jié)晶。
0條 [查看全部]  【6人要健康最為關(guān)鍵的是心理健康】相關(guān)評(píng)論
 
更多..本企業(yè)其它產(chǎn)品
 
更多..推薦產(chǎn)品

[ 供應(yīng)搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]