什么是色卡訓(xùn)練？也就是視覺(jué)影像的訓(xùn)練，通過(guò)刺激、激活影像接受神經(jīng)元，從而形成更穩(wěn)定的視覺(jué)影像從而增強(qiáng)眼睛影像神經(jīng)元的韌性與功能。這種訓(xùn)練能有效的提高孩子的注意力。影像神經(jīng)接收元桿體細(xì)胞：只含一種感光色素，可以辨別明和暗，形狀和運(yùn)動(dòng)。錐體細(xì)胞：主要負(fù)責(zé)光線接收，位于視網(wǎng)膜中心。錐體細(xì)胞：綠色、紅色、藍(lán)色以紅色卡為例1、凝視一種顏色 當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間看著紅色時(shí)，正在訓(xùn)練眼睛中的紅色錐體細(xì)胞。2、看白板 當(dāng)眼睛離開(kāi)紅色時(shí)，立刻聚焦在一塊干凈的白色表面上，紅色錐體細(xì)胞暫時(shí)休息。3、負(fù)像形成 當(dāng)看白色時(shí)，眼中的其他錐體細(xì)胞會(huì)行動(dòng)起來(lái)，進(jìn)行顏色分辨。這時(shí)紅色錐體細(xì)胞已經(jīng) 休息 ，而負(fù)責(zé)形成藍(lán)色和黃色的錐體細(xì)胞仍在工作。他們一起形成了反像 綠色。