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　　檸檬烘焙原料籽松餅是有檸檬口感的類(lèi)似蛋糕口感的松餅，熱量比一般的松餅要高。就像其他的松餅一樣，食譜的成分多少因?yàn)槭秤萌藬?shù)的不同也是不同的。同時(shí)，不同比例所制作出來(lái)的松餅，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有所不同，如兩磅家庭自制的檸檬烘焙原料籽松餅所含有的營(yíng)養(yǎng)與6磅烘焙原料店加盟店或者面包店售賣(mài)的檸檬烘焙原料籽松餅的營(yíng)養(yǎng)是不相同的。如果你想要食用更加健康、營(yíng)養(yǎng)的檸檬烘焙原料籽松餅，這就取決于你是自己在家自制還是在面包店購(gòu)買(mǎi)了。 　　卡路里 　　檸檬烘焙原料籽松餅因?yàn)楹忻娣?、白砂糖、植物油和黃油，因此所含有的熱量很高，屬于高熱量食物。2盎司的松餅大約含有160-180卡路里。根據(jù)國(guó)外網(wǎng)站的統(tǒng)計(jì)，體重100磅的人需要跳12分鐘的跳繩，才能消耗掉這兩盎司松餅所產(chǎn)生的熱量。然而，面包店所售賣(mài)的5-6盎司的檸檬烘焙原料籽松餅含有約400-550卡路里，同樣其他烘焙原料店加盟店或者連鎖餐廳所出售的檸檬烘焙原料籽松餅也含有同樣的多的熱量。要消耗掉這些熱量，體重100磅的人需要跳40分鐘的跳繩才行。 　　脂肪

　　甘蔗糖蜜主要是通過(guò)三個(gè)步驟制成的，首先是要甜菜或綠色甘蔗榨汁。然后，將甘蔗汁或甜菜汁通過(guò)熬煮濃縮成帶有晶體的糖膏。最后，用離心機(jī)析出結(jié)晶唐中剩余的母液，就制成了糖蜜。這種烘焙糖蜜中還含有多量蔗糖，可重復(fù)上法而得是第二、第三糖蜜等。最后得到一種母液，無(wú)法再蒸濃結(jié)晶，稱(chēng)廢糖蜜。一般單稱(chēng)糖蜜指的就是廢糖蜜，可用作食物或飼料，也可用于發(fā)酵工業(yè)的原料。 　　未經(jīng)過(guò)亞硫酸處理糖蜜的好處 　　經(jīng)過(guò)了亞硫酸處理的糖蜜會(huì)在制糖過(guò)程中去除掉一些熱量，留下更多的營(yíng)養(yǎng)成分。糖蜜的味道依然是甜的，但是已經(jīng)有明顯的糖蜜味道和天然的營(yíng)養(yǎng)成分。糖蜜中含有糖蜜含有鐵、 鎂磷、鉀、鈉、鋅、錳、 硒、硫胺素、核黃素、煙酸、泛酸 膽堿。生產(chǎn)過(guò)程中不會(huì)添加或流失掉糖蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。如果你是對(duì)含硫食品防腐劑的食品過(guò)敏，那么你就可以選擇未經(jīng)亞硫酸處理的糖蜜。 　　黑糖蜜的好處

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