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　　番荔枝含有復(fù)合維生素B。它能控制大腦神經(jīng)質(zhì)的化學(xué)成分，從而緩解大腦壓力、緊張感和沮喪感。番荔枝還能預(yù)防帕金森病。100克番荔枝含有0.6克維生素B6。這一數(shù)值已經(jīng)達(dá)到維生素B6日需攝入值的20%。 　　6. 保護(hù)牙齒 　　番荔枝的果皮有助于緩解牙痛。 　　7. 預(yù)防貧血癥 　　由于番荔枝富含鐵元素，因此番荔枝對(duì)治療貧血癥非常有效。另外，這種水果能治療嘔吐、通風(fēng)以及補(bǔ)充維生素B6。 　　8. 保護(hù)視力 　　番荔枝含有核黃素以及維生素C，能有效防止自由基損壞，從而維持好視力。 　　9. 降低患關(guān)節(jié)炎的幾率 　　番荔枝富含鎂元素，能維持人體水分均衡，并消除關(guān)節(jié)的酸性，從而減少患風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎的幾率。定期吃番荔枝能緩解肌肉酸痛。番荔枝還含有鈣，有助于強(qiáng)化骨骼。

　　事實(shí)上，可以說(shuō)巧克力是人人都喜愛(ài)的。許多研究發(fā)現(xiàn)，巧克力是能夠刺激大腦活動(dòng)，讓人的心情變得更加的愉悅。心情低落的時(shí)候吃上一塊巧克力，可以平復(fù)心情。全世界各地的人都喜歡吃巧克力，因此甜點(diǎn)或者糖果中的巧克力味道也非常的受歡迎。 　　巧克力紙杯蛋糕受歡迎的原因之一是因?yàn)榍煽肆Φ牡案庠偌由锨煽肆μ撬?，濃濃的巧克力味道讓人欲罷不能。然而，巧克力紙杯蛋糕的巧克力蛋糕和巧克力糖霜的味道也是完全不同的，雖然都是添加了可可粉或者巧克力。兩種巧克力的味道碰撞在一起，讓巧克力的味道更加香濃，口感更加飽滿。如果你喜歡巧克力，那么一定要試試巧克力紙杯蛋糕。 　　3. 胡蘿卜味 　　中世紀(jì)以來(lái)，胡蘿卜就是歐洲甜味蛋糕制作的主要原料。原因非常的簡(jiǎn)單，因?yàn)楹}卜中含有的糖分比任何其他蔬菜中含有的糖分都要高。即使你不喜歡吃胡蘿卜，但是你也有可能會(huì)喜歡吃胡蘿卜紙杯蛋糕。胡蘿卜紙杯蛋糕味道和普通的胡蘿卜蛋糕相似，只是體積更小。橘紅色的胡蘿卜紙杯蛋糕配上香甜的白色奶油乳酪糖霜，味道即香甜又不會(huì)太甜膩。而且胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)豐富，用來(lái)制作胡蘿卜紙杯蛋糕，是一種健康的食用方式。 　　胡蘿卜紙杯蛋糕可以說(shuō)是胡蘿卜蛋糕的縮影，只是這樣就可以控制你多吃的沖動(dòng)，不會(huì)讓自己太放縱。胡蘿卜紙杯蛋糕現(xiàn)在在很多蛋糕店和超市的烘焙店也有售賣，你可以輕易地購(gòu)買到。 　　4. 紅絲絨紙杯蛋糕 　　就像胡蘿卜紙杯蛋糕一樣，紅絲絨紙杯蛋糕也是紙杯蛋糕新的一種流行趨勢(shì)。紅絲絨蛋糕的色彩艷麗，特別適合情人節(jié)情侶們一起食用，鮮紅的色彩就如同綻放的玫瑰，香甜的味道讓情侶們能夠充分享受那份甜蜜。而且相對(duì)于購(gòu)買一整個(gè)紅絲絨蛋糕，紅絲絨紙杯蛋糕要更加的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。一個(gè)紙杯蛋糕大概5-6口，既滿足了對(duì)美食的欲望，又不會(huì)讓自己太放縱。事實(shí)上，有統(tǒng)計(jì)表明，紅絲絨紙杯蛋糕的銷量經(jīng)常超過(guò)所有其他口味，甚至在一些蛋糕店超過(guò)了最受歡迎的巧克力味紙杯蛋糕和香草紙杯蛋糕的銷量。 　　除了大小，紅絲絨紙杯蛋糕和紅絲絨蛋糕的味道是沒(méi)有差別的，制作的配方也是一樣的，只是體積變小了。與紅絲絨紙杯蛋糕一樣，大的紅絲絨蛋糕同樣也會(huì)抹上一層奶油乳酪糖霜。 　　5. 花生醬味

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