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爾蘭、新西蘭、加拿大和美國(guó) ：黃原膠是由糖類(lèi)經(jīng)黃單胞桿菌發(fā)醉，產(chǎn)生的胞外微生物多塘。由于它的大分子特殊結(jié)構(gòu)和膠體特性，經(jīng)常被用作無(wú)麩質(zhì)烘焙中的乳化劑、穩(wěn)定劑和凝膠增稠劑。但是，由于黃原膠中含有玉米淀粉，可能會(huì)引起一部人的過(guò)敏反應(yīng)。因此，黃原膠的應(yīng)用也一直存在著爭(zhēng)議。對(duì)于一部分崇尚天然、健康、全面營(yíng)養(yǎng)理念的人，他們更愿意去選擇一些健康的黃原膠替代品。 　　大多數(shù)的進(jìn)行無(wú)麩質(zhì)烘焙的人，都會(huì)選擇黃原膠作為無(wú)麩質(zhì)烘焙的粘合劑。黃原膠無(wú)疑是最受歡迎的無(wú)麩質(zhì)烘焙粘合劑，是無(wú)麩質(zhì)烘焙中的一個(gè)關(guān)鍵要素。 　　然而，近些年來(lái)，一些爭(zhēng)議一直圍繞著黃原膠。因?yàn)辄S原膠中間含有玉米淀粉，而部分人群對(duì)玉米淀粉有過(guò)敏反應(yīng)。再加上，黃原膠是高度加工產(chǎn)品，因此有悖于人們所崇尚的天然、健康、全面的營(yíng)養(yǎng)理念。特別是一些無(wú)麩質(zhì)的烘焙者，對(duì)健康、營(yíng)養(yǎng)尤為關(guān)注。 　　因此，黃原膠的應(yīng)用成了一個(gè)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。你不經(jīng)會(huì)問(wèn)，是否有更好的黃原膠替代品呢?如果使用更健康、營(yíng)養(yǎng)的黃原膠替代品，就可以避免黃原膠所帶來(lái)的負(fù)面的健康影響。下面，就讓我們一起來(lái)探討下無(wú)麩質(zhì)烘焙中黃原膠的替代品吧! 　　奇亞籽 　　奇亞籽具有很好的粘合作用，可以吸收超過(guò)12倍的自身重量的水。吸收水分以后，它們會(huì)形成一種凝膠狀的物質(zhì)，從而提高面團(tuán)的質(zhì)地，鎖住水分。在烘焙無(wú)麩質(zhì)蛋糕、面包和餅干時(shí)，可以用奇亞籽作為粘合劑。 　　奇亞籽是圓形的顆粒狀，因此使用以后不會(huì)對(duì)無(wú)麩質(zhì)烘焙食品的質(zhì)地產(chǎn)生影響。奇亞籽含有極高的膳食纖維，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。它們是非常流行的黃原膠替代品，帶有淡淡的堅(jiān)果香味。并

　　使曲奇保持松軟的小秘笈 　　小編要介紹的方法很簡(jiǎn)單，就是把曲奇放入一個(gè)保鮮盒里，再在盒里放一片白面包片，蓋上蓋子，過(guò)二三天面包片干了再換一片面包，始終有一片新鮮的面包片放在曲奇中間，并密封好，就能保持曲奇松軟的口感。 　黃油的打發(fā)要比蛋白、奶油的打發(fā)容易得多哦。 　　黃油的溶點(diǎn)大約在30℃左右，視制作時(shí)的不同需求，則有軟化黃油或?qū)ⅫS油完全溶化兩種不同的處理方法。如面糊類(lèi)蛋糕就必須借由黃油拌入空氣來(lái)軟化蛋糕的口感以及膨脹蛋糕的體積；而在制作餡料時(shí)，則大部分都要將黃油溶化，再加入材料中拌勻。那么我們打發(fā)用的黃油則不需要太軟，在正常室溫放置至用手按壓可以出現(xiàn)凹陷的程度就可以了。 　　用電動(dòng)打蛋器將黃油打發(fā)至體積膨大顏色泛白，再將糖粉與鹽都加入黃油中，繼續(xù)以打蛋器拌勻至糖粉完全融化，面糊質(zhì)地光滑。如果需要打發(fā)的黃油較少，可以用手動(dòng)打蛋器攪拌。 　　完成后的面糊應(yīng)成光滑細(xì)致?tīng)?，顏色呈淡黃，以打蛋器將之舉起黃油面糊不會(huì)滴落的程度，就算完成了，這一款的面糊最常應(yīng)用于重奶油蛋糕的制作上，加入不同的香料與餡料調(diào)配即變成不同口味的膨松蛋糕。 　核桃，落葉喬木，原產(chǎn)于近東地區(qū)，又稱(chēng)胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子并稱(chēng)為世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕點(diǎn)、糖果等，不僅味美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”。 　　核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 　　1.美容養(yǎng)顏 　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營(yíng)養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年膚衰老更宜常吃。 　　核桃還能抗衰老 　　核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”之稱(chēng)。 　　2.保護(hù)心臟 　　核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。 　　3.治療失眠 　　經(jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。 　　核桃的食用禁忌

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