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　　全麥粉營(yíng)養(yǎng)最高。過(guò)去由于全麥粉口感不好導(dǎo)致人們較少問(wèn)津，但是實(shí)際上，全麥粉含有豐富的維生素B1 、維生素B2 、維生素B6，以及鈣、鐵、鋅等微量元素，目前越來(lái)越被人們青睞，可以說(shuō)，全麥粉是目前市場(chǎng)上幾種常見(jiàn)面粉中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的面粉，而且細(xì)品起來(lái)，回味深長(zhǎng)，有醇厚的麥香味道。 婚禮蛋糕現(xiàn)在逐漸成為了婚禮上必不可少的一個(gè)亮點(diǎn)，讓來(lái)賓們能夠與新婚夫婦一起分享甜蜜的時(shí)刻。在傳統(tǒng)的婚禮中，新婚夫婦會(huì)將婚禮蛋糕頂層的蛋糕保留下來(lái)，然后放到烘焙個(gè)周年紀(jì)念日的時(shí)候享用。在享用這塊婚禮蛋糕的時(shí)候，也讓新婚夫婦細(xì)細(xì)地回味婚禮的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和甜蜜瞬間。 婚禮蛋糕 　　古代婚禮上有著一項(xiàng)傳統(tǒng)，新婚夫婦會(huì)將蛋糕的頂層那塊保留下來(lái)，最主要的目的是為了在他們烘焙個(gè)小孩到來(lái)的洗禮上來(lái)吃。然而，大多數(shù)的新婚夫婦都不會(huì)馬上想要小孩，所以這塊婚禮蛋糕通常都會(huì)用來(lái)慶祝新婚一周年的紀(jì)念日。這塊蛋糕可以讓他們重拾品位婚禮的點(diǎn)滴，享受甜蜜的時(shí)刻。 　　從婚宴上帶回的那塊蛋糕一定要保存得當(dāng)，要小心不要被凍壞或者沾上紙杯的味道。如果這塊蛋糕需要保存到一周年紀(jì)念日再去食用，那么就需要非常小心的保存。下面，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)下如何正確的保存婚禮蛋糕。 　　1. 烘焙先烘焙一個(gè)能幫你保存頂層蛋糕的人員。在婚禮上，新婚夫婦在切完蛋糕后，還要招待婚宴的來(lái)賓們，并沒(méi)有時(shí)間去保存頂層的蛋糕。這個(gè)時(shí)候，烘焙烘焙一個(gè)人專門(mén)在切蛋糕后，幫你們保管好那塊蛋糕。不論是餐飲工作人員，還是新郎或新娘的父母都可以

營(yíng)養(yǎng)棒因?yàn)殡s糧營(yíng)養(yǎng)、富含膳食纖維、低脂高飽腹感而日漸成為了消費(fèi)者的新寵。營(yíng)養(yǎng)棒能快速的補(bǔ)充能量，又能提供大量的營(yíng)養(yǎng)。但是，市面上所購(gòu)買的一些營(yíng)養(yǎng)棒(其中包括谷物棒、能量棒等)可能由于使用了人工甜味劑或食品添加劑而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。自制天然、健康的營(yíng)養(yǎng)棒也是非常簡(jiǎn)單的事情，下面就讓我們來(lái)看看有哪些適合用來(lái)制作營(yíng)養(yǎng)棒的原料吧！ 營(yíng)養(yǎng)棒1 　　營(yíng)養(yǎng)棒，是近些年來(lái)逐漸讓人熟悉的一種烘焙甜品，顧名思義，就是能補(bǔ)充能量的棒狀食品。能量棒和谷物棒都是標(biāo)榜著天然、營(yíng)養(yǎng)、富含膳食纖維的標(biāo)簽，因此受到越來(lái)越多注重健康的消費(fèi)者喜愛(ài)。營(yíng)養(yǎng)棒不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且可以起到很好的充饑效果。無(wú)論是用作早餐，還是用來(lái)當(dāng)下午茶的點(diǎn)心，營(yíng)養(yǎng)棒都能在提供低脂美味的同時(shí)，讓你精力充沛地度過(guò)美好的一天。營(yíng)養(yǎng)棒起源于1985年，只有短短20多年的歷史，是一名馬拉松運(yùn)動(dòng)員的妻子——一名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家特別研制的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品。營(yíng)養(yǎng)棒雖然起步晚，但發(fā)展神速，無(wú)論是科技含量還是銷售量都突飛猛進(jìn)。 　　但是，一般市面上所售賣的營(yíng)養(yǎng)棒的營(yíng)養(yǎng)卻并不是如標(biāo)簽所描述的那樣健康、營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樗鼈兺ǔＪ怯米厣竺滋菨{、龍舌蘭糖漿、蔗糖糖漿甚至人工甜味劑所制作，所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就大大降低。但如果是選擇用精制白糖或者蜂蜜制作的營(yíng)養(yǎng)棒，口感上會(huì)略遜一些，而且有可能引起血糖水平的升高。所以，為了健康著想，低脂、營(yíng)養(yǎng)、美味的營(yíng)養(yǎng)棒烘焙是選擇一些全谷物或者植物種子原材料自己在家自制。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)棒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，制作原料的選擇至關(guān)重要。烘焙是不要添加任何食品添加劑和人工甜味劑，使用一些全谷物或者植物種子來(lái)制作營(yíng)養(yǎng)棒。這樣才能保證制作出來(lái)的營(yíng)養(yǎng)棒天然、健康、美味。下面就來(lái)看看哪些原料適合用來(lái)制作營(yíng)養(yǎng)棒吧! 　　1. 富含膳食纖維的水果干

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