東營辟谷—— 南京辟谷養(yǎng)生7天費用

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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促使不少飲茶者為了獲得更多的尊重，滿足自尊，難免附庸風雅一番，名貴的茶葉，高檔的茶具，應有盡有，然而終因難知茶味而被淪為一種擺飾。故看茶不是茶。飲茶需要第三層次：求真需要――看茶還是茶對于飲茶者，絕大部分都只停留于第一與第二層次之中，難能進入第三層次。求真是飲茶者的最終追求，也是飲茶需要的最高層次。莊子云“真者，所以受于天也，自然不可易也。故圣人法天貴真，不拘于俗”，是本質、本性的東西。從哲學上的意義上說，“求真”是人們認識世界，揭示世界的和本質的活動。飲茶的求真需要，是人們通過品茗，以求得茶之真味，體味茶之真趣，感悟人生之真諦。從某種意義上說，這也是真正的飲茶者的自我實現自我超越的需要。品茗是一種藝術。

繼續(xù)用文火煨粥，粥成時加入細鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精，拌勻。隔日1劑，分數次溫服。本方有潤膚、通乳，豐肌、化瘀生新之功效，適用于臉有的哺乳女子。產后服用此粥，既可通乳、去體中瘀血，又可去臉部及滋潤皮膚、補益身體。隋宮增白方：桃花（干品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細的藥末，置于瓷瓶中保存，隨吃隨取。每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送服。本方有化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效。可用于顏面較黑或面有黃褐斑者，以及居住于高原、海濱及南方地區(qū)，受到較強陽光照射而皮膚較黑的人。桃花白芷酒：農歷三月初三（或清明節(jié)前后）采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花30克，與白芷40克同放與瓶中。

唐雖然是沖泡單樅和巖茶的高手，她自己卻是什么樣的茶都愛喝。“春天喝點龍井，4月1號之后會有第一批的單樅和巖茶，8月普洱來了，秋天就喝喝普洱。還要看身體的需求”對每種茶，多年的經驗讓唐有講不完的心得?！熬G茶當然喝它新鮮的感覺，普洱老茶呢，是那種粘粘厚厚，米湯一樣的感覺，很有茶氣，是歲月的痕跡”除了普通的品種，唐和朋友們還受臺灣老茶人賴正雄老師的影響，喝文山包種―歷經50年自然散放的烏龍茶，有種清香和叢林般的味道。盡管家里擺滿了放茶的罐罐，按照品種年代分門別類，但唐并沒有刻意藏茶的習慣?！霸浻羞^幾萬塊錢的茶，開了之后，一個月就喝完的事情”幸好她和茶是特別的有緣，好茶總是源源不絕地來到她身邊。