福州辟谷減肥營—— 第【52期】道家辟谷班、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅很多人都聽說，喝茶能幫助降低有害血脂，喝豆?jié){能幫助預(yù)防，如果既喝茶又喝豆?jié){，會有什么樣的好處呢?一些流行病學(xué)研究認(rèn)為，兩樣同飲很可能在預(yù)癥方面有互相增效的作用——也就是說，如果兩者皆飲，預(yù)癥的效果可能會大大提高。在發(fā)現(xiàn)了茶與豆?jié){兩者的協(xié)同作用之后，研究者們致力于探索這種效果的來源何在。一項動物研究當(dāng)中，研究者給小鼠吃大豆、綠茶，或者綠茶提取物，或者同時吃大豆和綠茶。他們每周給小鼠稱重，實驗結(jié)束時測定腹部脂肪和血液中各種指標(biāo)的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，綠茶可以大幅度地降低腹部白色脂肪組織的數(shù)量，而茶多酚提取物則沒有這種效果。

挹岸水增之。處士之鑒，神鑒也，其敢隱焉!”李與賓從數(shù)十人皆大駭愕。李因問陸：“既如是，所經(jīng)歷處之水，優(yōu)劣精可判矣”陸曰：“楚水第一，晉水最下”李因命筆，口授而次第之：廬山康王谷水簾水第一；無錫縣惠山寺石泉水第二；蘄州蘭溪石下水第三；峽州扇子山下有石突然，泄水獨清冷，狀如龜形，俗云蝦蟆口水，第四；蘇州虎丘寺石泉水第五；廬山招賢寺下方橋潭水第六；揚子江南零水第七；洪州西山西東瀑布水第八；唐州柏巖縣淮水源第九，淮水亦佳；廬州龍池山嶺水第十；丹陽縣觀音寺水第十一；揚州大明寺水第十二；漢江金州上游中零水第十三，水苦；歸州玉虛洞下香溪水第十四；商州武關(guān)西洛水第十五，未嘗泥；吳松江水第十六；天臺山西南峰千丈瀑布水第十七；

以綜合報道中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展與動態(tài)，或報道中國某一領(lǐng)域或某一地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢的節(jié)目，比如“中國經(jīng)濟(jì)”、“中國地產(chǎn)”、“投資”、“直通世界”等專題；還有將旅游與經(jīng)濟(jì)相交融，全面展示某個地區(qū)發(fā)展現(xiàn)狀的綜合節(jié)目，如介紹東北老工業(yè)基地旅游與商業(yè)投資潛力的“走進(jìn)哈爾濱”、“慧眼識吉林”，推介廣西發(fā)展新活力之都的“活力欽州”，展示城市改革開放新風(fēng)貌與商業(yè)投資新機(jī)遇的“走進(jìn)廣東”、“飛鴻故里―佛山”、“崛起中的新阜陽”，不僅讓香港民眾了解了這些對方的旅游資源與經(jīng)濟(jì)發(fā)展，還吸引了大量的香港人前往這些地方旅游，投資創(chuàng)業(yè)。另外，中國旅游與經(jīng)濟(jì)臺還承辦和協(xié)辦眾多大型旅游推介，主題展覽，高峰論壇等活動。如今，中國旅游與經(jīng)濟(jì)臺（香港有線電視23臺）已經(jīng)在差異化競爭中發(fā)展成為香港有線電視的核心信息頻道。