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辟谷是很難得的生命體驗(yàn)，是整個(gè)生命體的轉(zhuǎn)變，是身心靈 的提升。你們身體的轉(zhuǎn)變只是一個(gè)基礎(chǔ)，你們還會(huì)感受到你們的心靈得到了一種空前的升華，整個(gè)生命的品質(zhì)得到了提升，心靈得到提升，智慧得到圓滿；辟完谷之后比任何時(shí)候都明顯。你對(duì)世界的感受，對(duì)人對(duì)事的態(tài)度變得平和了，寬容了，與以往完全不一樣了，就是一種升華 

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90年代后期，南北學(xué)者分別組成編寫隊(duì)伍，以任繼愈先生為首的《中國藏書樓》和以傅璇琮先生為首的《中國藏書通史》于新世紀(jì)初相繼殺青。翻閱兩部巨著，為之欣喜不已?！锻ㄊ贰分骶幐佃秊楹?nèi)外知名學(xué)者，尤長于文獻(xiàn)之學(xué)，著述閎富。聞人相告，他躬與其事，于初稿親加披覽，而全書質(zhì)量遂得以保證。至所網(wǎng)絡(luò)英彥，又多為熟悉藏書事業(yè)與資料者，是以基礎(chǔ)堅(jiān)實(shí)，二美結(jié)合，卒成佳作。書既以通史名，其編制體例必當(dāng)運(yùn)以史體。瀏覽全書，確乎以史為經(jīng)，以藏書事業(yè)為緯，自先秦迄晚近，分編為八，貫穿古今，使讀者有條理清楚、脈絡(luò)分明之感。其尤新人耳目者，則為第八編之設(shè)，實(shí)為創(chuàng)新之筆。通史編寫，一般多以清代為終端，間有增入近代部分者，而本書則立《二十世紀(jì)中國藏書》一編。

二是一味靠征戰(zhàn)去奪取天下，因?yàn)闀?huì)虛耗國力，使百姓，得小失大。最好的辦法是使用謀略，不戰(zhàn)而屈人之兵：蘇秦舉商鞅替秦孝公使魏，謀約于座席之上，策劃于酒席之間，定計(jì)于高堂之上，結(jié)果魏國大將龐涓已為齊所擒，刀兵不動(dòng)已收西河以外的地方。指出“明君賢相圖謀天下，并不把使用武力置諸首位”，而在于“敗敵于廳堂之上，擒獲敵將于帷幄之中，在酒宴上攻下敵城，在枕席上折斷敵人兵車”。并為齊閔王勾畫出此法的美景：絲管之聲在朝堂不絕于耳、和著優(yōu)伶和侏儒歡笑歌舞之時(shí)，國土已經(jīng)擴(kuò)張，諸侯前來臣服。以此來強(qiáng)調(diào)策士運(yùn)籌帷幄的重要性，也是自己所能起的作用。這里要指出的是，蘇秦游說六國合縱，幾乎用的都是這種方法：蘇秦游說燕文侯，先從地理位置上分析了燕國與趙國的相依之勢。