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幾分鐘后再洗掉陳醋，進(jìn)行正常的洗發(fā)步驟就可以了。但是用這個(gè)方法要有耐心，堅(jiān)持一個(gè)月左右，白發(fā)就變黑了。第2種方法就是用淘米水洗頭，這樣有很好的去屑作用，還可以增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，可以有效的讓頭發(fā)烏黑透亮。也可以選擇加橄欖油的洗發(fā)水，對(duì)于白發(fā)、干枯分叉有改善作用;橄欖油富含維生素，而且近年來(lái)白頭發(fā)的患病人們?cè)絹?lái)越年輕化，給人們的生命帶來(lái)越來(lái)越大的威脅，而少年有白發(fā)怎么辦才好呢？覆盆子烏發(fā)方：新鮮覆盆子榨取汁涂發(fā)不白，出處：唐代藥學(xué)家陳藏器方。夏季除少吃涼物外，建議還可以多利用熏蒸療法蒸出體內(nèi)的濕毒，這是防止秋冬常見(jiàn)病的有效措施之一。適合家庭使用的溫脾術(shù)并不難掌握，就是臍上三橫指處放置溫鹽袋，散寒止痛，以下是24節(jié)氣：立春簡(jiǎn)介立春。

去云游名山大川、訪求仙術(shù)。張道陵先是南游淮河，居桐柏太平山，后與王長(zhǎng)一起，渡江南下，在江西貴溪縣云錦山住了下來(lái)。這里山清水秀，景色清幽，傳說(shuō)為古仙人棲息之所，張道陵就在山上結(jié)廬而居，并筑壇煉丹，據(jù)傳經(jīng)過(guò)三年而九丹煉成；而龍虎出現(xiàn)，所以，此山又稱龍虎山。六十多歲的張道陵，服下神丹，身體健如青壯年，后又得以及驅(qū)鬼之術(shù)。為了廣傳道術(shù)，他離開(kāi)龍虎山，又到了今四川大足縣境內(nèi)的鶴鳴山。張道陵在鶴鳴山修道，奉老子為教祖，尊稱“太上老君”。以《道德經(jīng)》（即《老子》）、《正一經(jīng)》和《太平洞經(jīng)》為主要經(jīng)典。奉三清（元始天尊、靈寶天尊、道德天尊）為的最高主神，實(shí)際上是“道”的一體三位。要人們尊道、學(xué)道、修道，最后得道——脫離現(xiàn)實(shí)。