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在體驗自然辟谷中，如果不明地義中的天地交泰，五行運行，乾坤轉(zhuǎn)換，陰陽合和，心能量的提升運用，心場能的增強，身體就不能擁有元氣充沛化祛百邪之痛楚，身體也不能蛻變，身體不蛻變身體純凈達(dá)不到，就影響自己心場能的提升，大地磁場不護衛(wèi)生命，人的氣話相應(yīng)不暢達(dá)等等。明人理，自古有“天不助無道之輩，德不扶難明之人”。從業(yè)傳統(tǒng)文化者，必須是具有“道德、品德、仁簡稱:“三德”。人生特別是人理道德是自然辟谷的核心，通過辟谷不斷地明理、悟道、磨練和身心的凈化。

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圍棋古譜《寄青霞館弈選》正續(xù)編式暨圍甲聯(lián)賽第14輪專場在國家數(shù)字出版基地舉行。中國圍棋協(xié)會林建超、北京圍棋理事長華以剛、首都師范大學(xué)原副校長邱運華、青島出版社副總編高繼民等來自圍棋界、學(xué)術(shù)界和出版界的眾多嘉賓應(yīng)邀出席。首都師范大學(xué)電子文獻(xiàn)研究所所長尹小林代表項目團隊進行了主題發(fā)言，介紹了《中國圍棋古譜集成》項目的立項以及出版情況。2012年，國學(xué)網(wǎng)與首都師范大學(xué)文化研究院聯(lián)合啟動了《中國圍棋古譜集成》大型文化項目，該項目得到了中國圍棋協(xié)會和青島出版集團的鼎力支持。經(jīng)過四年多的不懈努力，首部大型古譜《寄青霞館弈選》正續(xù)編終于面世。《中國圍棋古譜集成》由北京國學(xué)時代文化傳播股份有限公司策劃編纂。

[原文]天長，地久。天地之所以能長且久者，以其不自生也，故能長生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其無私邪？故能成其私。[譯文]天長地久，天地所以能長久存在，是因為它們不為了自己的生存而自然地運行著，所以能夠長久生存。因此，有道的圣人遇事謙退無爭，反而能在眾人之中領(lǐng)先；將自己置于度外，反而能保全自身生存。這不正是因為他無私嗎？所以能成就他的自身。

而在農(nóng)歷上，立春的日期并不固定，大概在每年正月初一前后;此因農(nóng)歷是一種陰陽歷，日期以月相變化來定，不像節(jié)氣那樣只與地球環(huán)繞太陽運動有關(guān)。以公歷2014年為例，立春在農(nóng)歷正月初03，該時太陽位于黃經(jīng)315°。4.立春的食材應(yīng)該吃什么：宜食具有補氣作用的，如黨參、太子參、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等多食黃豆、芝麻、花生、核桃、雞蛋、魚類、牛肉、雞肉、兔肉、豆制品、胡蘿卜、菜花、小麥、蕎麥、薏米、玉米、橘子、金橘等。適當(dāng)多吃辛甘發(fā)散之品，如蔥、生姜、蒜、韭菜、芥菜、不僅能祛散陰寒、助春陽升發(fā)，而且其中所含的堿成分，還具有殺菌防病的功效。禁忌吃什么：貝類海鮮等水產(chǎn)品就少吃。因為這類食物會加重的負(fù)擔(dān)，使木氣過盛，容易引發(fā)急性等。不宜食酸收之味。因為酸味入肝，具收斂作用，不利肝氣的疏泄。不可過食大熱、大辛之品，如羊肉、豬肉、春筍、、附子等，以免耗氣傷陰;不可多食腌制的香椿。補氣升陽，省酸增甘立春時節(jié)飲食應(yīng)以補氣為主?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問》中寫道：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”。這一時期要注意多吃一些可以補充陽氣的食物，以升發(fā)體內(nèi)陽氣，氣虛癥者更是如此。甘辛食物如韭菜、香菜、大棗、花生、柑橘、蜂蜜等能助春陽，此時可適當(dāng)多吃，而酸、澀、生冷、油膩之物此時應(yīng)少吃。另外首烏肝片、人參米肚、燕子海參、赤箭鳳冠等藥膳具有升補之效，可適當(dāng)選食。紅棗、薏米補氣養(yǎng)血，也很適合春天食用。