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12月30日，《火星情報(bào)局2》迎來2016年的最后一次會(huì)議。對(duì)于逝去的一年，火星特工們都感慨良多，一向心大的副局長(zhǎng)應(yīng)采兒在節(jié)目中哽咽落淚，她首次袒露心聲稱不適合做演員，“我就喜歡和大家一起開開心心地錄節(jié)目，然后回家陪兒子”。而缺席了兩周的“神經(jīng)薛”也選擇在這個(gè)日子重回“火星”，他不僅一雪“舉不起來”的恥辱，還為好友沈夢(mèng)辰仗義直言怒批“鍵盤俠”，男子氣慨十足。更令人吃驚得是虹橋一姐竟然現(xiàn)身“火星”，貢獻(xiàn)了她的綜藝首秀。

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其實(shí)不然，現(xiàn)場(chǎng)把控，臨場(chǎng)應(yīng)變，每一環(huán)皆不可出錯(cuò)，很多專業(yè)主持人稍不注意都會(huì)出現(xiàn)意外，留下網(wǎng)友的笑談，可想而知主持的難度之大。不過，從此前曝光的節(jié)目宣傳片中很多網(wǎng)友驚喜的發(fā)現(xiàn)，雖然主持節(jié)目并不多，但是，李鳴宇的表現(xiàn)卻可圈可點(diǎn)。包袱不斷，金句頻出，搞笑的肢體動(dòng)作和時(shí)不時(shí)的賣萌。該節(jié)目將于1月1日至5日22點(diǎn)30分播出。記者獲悉，今年李鳴宇不僅要開辦“鳴樂匯”劇場(chǎng)，還要籌備少兒曲藝培訓(xùn)班，加之多個(gè)地方臺(tái)晚會(huì)。

辟谷有什么靈性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時(shí)凈化輕松自在，于是做精神的「勞動(dòng)」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較平日更敏銳，發(fā)出的能量更多更有力，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬物融和、結(jié)合，體驗(yàn)到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促?gòu)?qiáng)求。

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神?！笔潜俟刃g(shù)最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要?dú)庋墓┙o，會(huì)使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會(huì)被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力,許多需要時(shí)常公開演講的知名人士都有一個(gè)習(xí)慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個(gè)狀態(tài)下，大腦始終處在種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷得到減輕，元神得到最充分的運(yùn)用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分得到調(diào)動(dòng)，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“”。因此表現(xiàn)在靈活、雙目有神、頭腦清晰、記憶力增強(qiáng)、意志力和忍耐力也大大加強(qiáng)，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。
 

《別那么驕傲2》從一開始就為觀眾重新構(gòu)筑了一個(gè)充滿延續(xù)性卻又更加新鮮的故事空間，節(jié)奏依舊輕松、輕快，畫風(fēng)依舊二次元，而新鮮和前衛(wèi)元素的不斷注入，穿越和懸疑橋段的不斷升級(jí)讓故事更蒙上一層緊張和神秘的面紗，也讓這部腦洞大開、題材超前的高品質(zhì)超級(jí)網(wǎng)劇賺足了觀眾們的期待。粉絲們紛紛表示“小板凳早已搬好”、“再也不用在等待中煎熬”。故事的最終，沈熹能否沖破命運(yùn)的詛咒和相愛的人有一個(gè)幸福的大結(jié)局呢？敬請(qǐng)鎖定優(yōu)酷，鎖定沈熹和何之洲的愛情輪回。