武漢長沙靠譜辟谷費(fèi)用哪里好?找【真健康辟谷】

辟谷可以調(diào)理脾胃，脾胃不僅是營養(yǎng)之源，也是主要來源。排干凈之后，不但增強(qiáng)了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。 辟谷期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相當(dāng)于將脾胃返還歸零，回歸到胃腸狀態(tài)。這種歸零，包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功恢復(fù)等。辟谷是調(diào)理脾胃安全的方法。

辟谷學(xué)員分享：我叫陳輝，今年是第二次辟谷，今年70歲了，我的女婿劉海軍在參加完真健康第26期辟谷后，收益很大，回來跟我分享了他很多的辟谷感受及現(xiàn)場谷友的許多亞健康問題通過辟谷得到改善的真實(shí)案例，他覺得對父母孝心就是讓父母遠(yuǎn)離的困擾，對家人最好的關(guān)愛就是先保障家人的健康，知道我長著脂肪肝，害怕加重，于是強(qiáng)烈要帶我和我女兒一起參加辟谷，希望通過辟谷調(diào)理好我的脂肪肝。剛開始聽說辟谷7天是不能吃東西的，我很不能理解，也很不能接受，但不忍心辜負(fù)女婿和女兒的孝心，還是跟著他們一起上來南昆山辟谷了。第一天辟谷除了有餓的感覺，身體也出現(xiàn)一些頭暈乏力的感覺，但第二天在女兒女婿的陪同下，還是走完了2小時左右的仙女湖，沒想到當(dāng)晚的睡眠質(zhì)量還是挺不錯的。

辟谷的主要目的不是減重，但它卻是安全的減重法。平時人主要靠糖代謝供能，辟谷2-3天后體內(nèi)糖耗盡，便自然啟動脂代謝，這才進(jìn)入辟谷狀態(tài)。脂代謝功能順序是這樣的：通過血液把脂肪運(yùn)輸?shù)?，在切割代謝，進(jìn)一步變成能量。 所以辟谷期間代謝掉的脂肪順序是：先血脂——內(nèi)臟脂肪——皮下脂肪——蛋白質(zhì)，包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉(zhuǎn)換能量的原料。所以先減脂肪，而且先減肚子。過后不會變成失水蜜桃、臉容憔悴、皺紋增加，反而肌肉結(jié)實(shí)、皮光肉滑、白里透紅。

辟谷期間經(jīng)過老師三天的針灸，點(diǎn)穴，推拿，感覺自己的身體更加舒松清爽了，通過辟谷，我非常相信辟谷神奇調(diào)理的功效了！在這里我要感謝我的女兒和女婿一起陪我辟谷，感謝杜老師和張老師幫助我調(diào)理好了我的脂肪肝。我想把我的親身體驗(yàn)和感受還有身體腫塊的變化分享給身邊的朋友和家人們，讓更多的人有機(jī)緣參加辟谷養(yǎng)生，包括上了一定年齡的老年人，我相信我這個上了70歲的老太太可以參加辟谷并且調(diào)理好我的脂肪肝，我也相信他們過來辟谷也必有收獲。

辟谷能幫助提升陽氣，陽氣對人體至關(guān)重要，我們能不能抵御外邪的侵襲，就要看這個陽的衛(wèi)外作用?！爸尾∈滓鲫枴薄?0%的現(xiàn)代人都陽氣不足”“陽氣若足千年壽”……在市面上熱銷的書籍中，常能看到這樣的話語。確實(shí)，陽氣對人體至關(guān)重要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《素問?生氣通天論》中提到，“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”“陽者，衛(wèi)外而為固”。也就是說，人體的陽氣就像天上的太陽一樣，若天上沒了太陽，地上就沒有生命;人若沒有陽氣，生命就會停止。人的壽夭就要落實(shí)在陽氣上面。長壽的人往往是陽氣足的，相反，若陽失其所，則有折壽短命之虞。我們的身體壯不壯實(shí)，能不能抵御外邪的侵襲，就要看這個陽的衛(wèi)外作用。