2019年廣州天河喝風(fēng)辟谷哪里好?就找真健康辟谷！

辟谷過程中，會消耗體內(nèi)大量多余的脂肪，從而達(dá)到減重的目的。辟谷后不會輕易反彈，肌肉有彈性，皮膚光澤無皺紋。調(diào)理過會最大限度的解除人體的亞健康狀態(tài)!道家辟谷不是絕食或是單純性的節(jié)食，此療法對肌體沒有任何損傷,是目前為止次的自然療法！斷食是自然界所以得以繁衍、更新、的準(zhǔn)則。動物界中，不論大、小型動物，倘若病了，并非徑自送往動物醫(yī)院，反是自己尋找一靜謐處所，借著全然地放松、休息、不吃不喝的方法，度過病痛而達(dá)到痊愈，此乃動物界的斷食；植物界隨四時運行──春生、夏長、秋收、冬藏，大地得以生生不息，其關(guān)鍵乃是循著周期性的冬藏、冬眠，此乃植物界的斷食；

我是來自遼寧省的辟谷學(xué)員，今年54歲，我曾經(jīng)有一個想法，人如果不吃飯多好，什么事都省了，結(jié)果我陰差陽錯接觸真健康辟谷，實現(xiàn)多年。我以前聽別人說過辟谷，嘗試過一天，哪里都不能去，也不敢干活，餓了就喝水吞氣，很難受。2018年8月，我聽一位谷友講到另一位谷友是如何通過辟谷改善身體的，當(dāng)時覺得很驚訝，辟谷竟然還能治病，這不就是我一直想要找到的健康快樂的方法嗎？我報名參加9月2日的真健康辟谷培訓(xùn)營，了解辟谷教程，聽谷友們分享自己的辟谷經(jīng)歷，我也想體驗神仙生活。9月17日，我與胃溝通后，順利進(jìn)入辟谷狀態(tài)，期間正常工作，精力充沛，沒有人看出我沒有吃飯。
辟谷期間多曬天陽，太陽是萬物陽氣之源，科學(xué)證明，曬太陽還能補充維生素，農(nóng)村很多老百姓身體都非常結(jié)實，就是勞動跟曬太陽的結(jié)果，很多，都喜歡去海邊曬太陽。多吃熱性食品，如韭菜、蔥、大蒜、洋蔥、辣椒、姜等食品，每天可以煮姜湯喝，姜湯排濕氣寒氣的效果非常好，少吃寒涼的食品，冰凍的東西盡量不要吃。保持樂觀、向上的心態(tài)，心存善念，提高正能量，能量越高人體的陽氣越足，生命品質(zhì)就越高。多做辟谷，能補充陽氣。就算正常體質(zhì)的人，幾十年下來，多多少少身體內(nèi)也有垃圾、寒氣、濕氣。通過辟谷，斷五谷，身體不能從食物進(jìn)補能量，就得調(diào)動身體上儲存的能量，并啟動自我療愈能力，燃燒掉體內(nèi)的病變、衰弱的細(xì)胞、垃圾，給身體提供能量。這樣自然能排出寒氣、濕氣，自然體內(nèi)的陽氣就充足。
辟谷期間聽老谷友說第四天會有些病灶反應(yīng)。果不其然，我在第四天凌晨出了一身虛汗，全身無力。27歲那年，我由于著急上火導(dǎo)致全身癱軟無力，立刻服用丹參片才能緩解，在醫(yī)院檢查出早搏，45歲時查出肺氣虛。我懷疑這是氣沖病灶反應(yīng)，告訴自己這是一件好事，谷友讓我不要給自己貼標(biāo)簽，感到不適吃塊椰子糖、喝點蜂蜜水就好了。真如她所說，我的狀況馬上緩解，恢復(fù)點精神后就出門練功行禪打坐，下午正常上班，感覺全身有使不完的勁。辟谷期間，我只需要給女兒做飯，感覺自己不吃不喝真省事，節(jié)能減排好環(huán)保，光掙錢不花錢，積福積德真的好。

辟谷讓內(nèi)臟休息 ，常人三餐加點心，過多飲食量大大加重腸胃消化吸收負(fù)擔(dān)；同時為支援腸胃供血，加快搏動；為供氧，肺部加快呼吸；為分解糖分，胰臟要供應(yīng)大量；為分解脂肪，要供應(yīng)大量膽汁、；要過濾尿素、尿酸、重金屬等廢物。同樣，六腑的傳送負(fù)擔(dān)也加重，通過辟谷后，使得五臟六腑得到很好的休息；復(fù)食期，就大大提高了臟腑的運化功能。