父母長(zhǎng)輩的健康長(zhǎng)壽，是兒女們最大的福氣；而我們自己能夠擁有健康的體魄，則是對(duì)父母子女最大的庇護(hù)。健康，其實(shí)是我們最大的財(cái)富。只有擁有了健康的心態(tài)和體魄，我們才能以飽滿(mǎn)的狀態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)，我們才能擁有事業(yè)、財(cái)富、愛(ài)情、親情以及其他一切。然而經(jīng)過(guò)多年的深入調(diào)查，國(guó)人的健康狀況之糟，對(duì)健康養(yǎng)生的觀念意識(shí)之偏頗，令我們觸目驚心。我國(guó)有五千年的燦爛文明，一代一代流傳下來(lái)的養(yǎng)生古法精妙絕倫，猶如取之不盡的寶庫(kù)，如今卻無(wú)人理睬。我們?cè)谕葱闹鄾Q定將歷代傳世養(yǎng)生心法進(jìn)行整理提煉，運(yùn)用中國(guó)傳統(tǒng)之元素，為中國(guó)人量身定制出這一套卓有成效的養(yǎng)生秘笈，這是一套神奇而科學(xué)、健康而充滿(mǎn)智慧的修身養(yǎng)性之心法，猶如一把金鑰匙，助您打開(kāi)健康之門(mén)，走上一條延年益壽的終南捷徑！ ? 中醫(yī)中藥堪稱(chēng)是中華民族的國(guó)粹，在中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里，藥膳稟承了中國(guó)醫(yī)療保健 醫(yī)食同源 、 藥食并用 的傳統(tǒng)理論，是以藥物和食物為原料，經(jīng)過(guò)烹飪加工制成的一種具有食療作用的膳食。不但具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更具有防病治病、保健強(qiáng)身、延年益壽的功效。依據(jù)藥膳不同的藥理功能，本系列講座共分為《保健藥膳》、《養(yǎng)生藥膳》、《美容藥膳》三部分。內(nèi)容豐富實(shí)用，每種藥膳所需的原料，在日常生活中方便易得，制作步驟講解清晰詳盡，一學(xué)即會(huì)；教學(xué)科學(xué)，組合巧妙，充分發(fā)揮食物本身的藥理功能。