茶枕的保健作用由來已久,古代醫(yī)家對此早有精深的研究。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》中就有記載，用茶葉裝枕頭可明目、清心、療百病、延年益壽。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是肌體運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑肢節(jié)、溝通上下內(nèi)外、調(diào)節(jié)體內(nèi)各部分的通路，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的溝通聯(lián)系，使人體成為一個(gè)有機(jī)的整體。人體的頭頸肩枕部位，有豐富的經(jīng)絡(luò)通過，枕中之物，多具芳香走竄之性，可以持續(xù)地、長時(shí)間刺激穴位，作用于經(jīng)絡(luò)，改善微循環(huán)系統(tǒng)，影響全身，進(jìn)而達(dá)到調(diào)和氣血，保健身體的目的。 天然植物茶填充枕芯在我國具有悠久的歷史，早在晉代葛洪《時(shí)后備急方》中就有用茶裝枕治失眠的記載，唐宋時(shí)期有了較大的發(fā)展。孫思邈《千金要方》載： 治頭項(xiàng)不得四顧方，采好茶一斗，令變色內(nèi)囊枕之。 李時(shí)珍《本草綱目》載： 綠茶甘寒無毒，作枕明目，治頭風(fēng)頭號(hào)痛。 　　中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會(huì)，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相連。某些芳香性天然植物的揮發(fā)成分有祛痰定驚，開竅醒腦，擴(kuò)張周圍血管的作用，直接作用于頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽。