糙米,是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗,質(zhì)地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養(yǎng)價值比精白米高。與全麥相比,糙米的蛋白質(zhì)含量雖然不多,但是蛋白質(zhì)質(zhì)量較好,主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收,但賴氨酸含量較少,含有較多的脂肪和碳水化合物,短時間內(nèi)可以為人體提供大量的熱量。 發(fā)芽糙米,是指 處于發(fā)芽狀態(tài)下的糙米 。發(fā)芽糙米芽體是具有旺盛生命力的活體!!糙米是仍保留著米糠層與胚芽的稻米,營養(yǎng)為白米的3倍,但由于口感太硬,因此難以作為主食經(jīng)常吃,糙米通過活性生物技術(shù)處理后,發(fā)出0.5 1mm黃金長度的幼芽,其營養(yǎng)成分發(fā)生了戲劇性聚變,不僅極大增加了糙米中營養(yǎng)成分含量,并且產(chǎn)生了神奇的新營養(yǎng)成分,富含初始生命能量,能給人體帶來巨大的生機活力,口感也變軟變好?! “l(fā)芽米包含豐富的營養(yǎng)成分,具有現(xiàn)代人極需的健康功能。更難得的是這些成分處于被激活的游離狀態(tài),非常易于人體吸收利用。餐療功效 1.提高人體免疫功能,使你擺脫乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態(tài);2.養(yǎng)胃健胃,增強消化系統(tǒng)的吸收功能;3.促進(jìn) 三通 :血液通,小便通,大便通;4.降血糖、降血脂,改善糖代謝和脂肪代謝。糙米茶方便包使用方法1.沖泡法:使用不銹鋼保溫杯,加入500毫升的熱開水沖泡約30分鐘即可飲用(熱開水需95C以上)2.熬煮法:使用不銹鋼鍋,加600毫升水,待水開后放入米包,改以小火慢煮15分鐘,待冷卻后過濾米渣飲用(煮的過程米包會漲破)。3.糙米茶沖好后,將糙米包取出食用,方法如下: 糙米再加入些大米煮成米飯吃,營養(yǎng)美味。將糙米煮成米粥喝也非常好。