什么是糙米？ 收獲的稻米曬干之后脫粒，再用機器剝掉最外一層皮的米 自外開始以谷皮，胚芽，胚乳構成。糙米經碾米機處理之后就成白米，把糙米種到土里還可以發(fā)芽。 與白米相比，糙米受害蟲和微生物破壞的可能性更少，易于貯存，其養(yǎng)分損失也比白米少得多，并且所含的脂肪，蛋白質，維生素 B1 、 B2 等營養(yǎng)成份也相當豐富。但從另一方面來講，不易做飯，做出來味道也很差，因此不受人們喜愛。最近，為自己的健康著想的人越來越多，糙米的需求量也隨之增多。