書(shū)名:女人干嗎要自信作者:定價(jià):20.00基本信息:出版社:中信出版社出版時(shí)間:2003-9-1印刷時(shí)間:2003/09/01印次:紙張:膠版紙ISBN:9787800738043開(kāi)本:包裝:平裝字?jǐn)?shù):159000內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書(shū)作者斯坦莉 費(fèi)爾普斯與南希 奧斯汀通過(guò)她們25年的實(shí)踐和從成千上萬(wàn)的女性朋友那里來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)所有這些困擾女人、阻礙她們成長(zhǎng)為自信女人的問(wèn)題做出了詳盡而有效的解答首先，你要變得自信，要清楚認(rèn)識(shí)自己的態(tài)度、行為和反應(yīng)；接著，你要學(xué)會(huì)做自信的心理游戲 ，讓思想與行為、內(nèi)心智慧與自信行為不斷地互動(dòng)；當(dāng)你努力跳過(guò)同情陷阱 ，開(kāi)始塑造自信的身體形象，學(xué)會(huì)說(shuō)不 并開(kāi)始擺脫操縱之后 真正的自信就這樣逐步而穩(wěn)健地進(jìn)入你的生活、融入你的生命，最終成為你自己！如果你問(wèn)自己，通過(guò)閱讀《女人干嗎要自信》會(huì)有什么樣的收獲，那么現(xiàn)在就開(kāi)始測(cè)試你的自信商值，對(duì)，就是現(xiàn)在，開(kāi)始邁出你走向自信女人的第一步！目錄:導(dǎo)言1．我們的個(gè)人經(jīng)歷2．誰(shuí)是自信的女人3．如何變得自信4．自信的心理游戲 5．心路歷程中的障礙6．通往自信途中的陷阱 同情7．堅(jiān)定自信的心志8．表達(dá)自信的方式9．關(guān)愛(ài)自己10．塑造自信的形象11．贊美、批評(píng)和拒絕12．說(shuō)不 13．操縱與反操縱14．談?wù)勑?5．自信地釋放憤怒16．幽默多多益善17．朋友與愛(ài)人18．自信的家庭關(guān)系19．職場(chǎng)是你展現(xiàn)自信的舞臺(tái)20．打破關(guān)于職業(yè)女性的神話(huà)21．頑強(qiáng)精神22．自信的女人之faq23．為自信的女人喝彩關(guān)于封面編輯推薦：什么是自信的女人？你是一個(gè)自信的女人嗎？你怎樣才能確信自己是一個(gè)自信的女人？正如本書(shū)第五章所說(shuō)的那樣看上去像個(gè)自信的女人要比覺(jué)得自己是個(gè)自信的女人做起來(lái)容易得多。 時(shí)至今日，仍有很多女性看上去果敢自信，但實(shí)際上卻并不自信。她們接受了專(zhuān)家、配偶、朋友或社會(huì)普遍認(rèn)同的風(fēng)格和行為方式，她們?yōu)檫@些變化付出了時(shí)間、精力和金錢(qián)，而最終她們?nèi)匀狈φ嬲顚拥霓D(zhuǎn)變。