"道經(jīng)》云：“竹筍，乃日華之胎也。服日月之精華者，得以常食竹筍”。唐代著名食醫(yī)學(xué)家孟詵曰：“藕，乃神仙之食，功不可說”。古人云：“一歲難過關(guān)，唯有三伏天”。故，夏防傷暑，防暑濕。茶飲玫瑰花，散悶濁之氣，調(diào)好女經(jīng)脈。養(yǎng)生之益可見也。夏季，陽氣熾盛，主養(yǎng)。夏季，天地交泰，萬物華實?！跋恼?，天之德也”。夏季，炎熱酷暑，當(dāng)戒陰濕而養(yǎng)生，此乃增益生機之要。夏季，常食溫暖之食物，至秋可防患赤白痢瘧疾。夏季不宜晚起，以免令人昏沉，精神懵昧。夏季，宜食清心養(yǎng)肺食物。講師：朱鶴亭　　國際著名養(yǎng)生學(xué)家《四季養(yǎng)生之夏季養(yǎng)生》各集內(nèi)容提要：第一集夏季養(yǎng)生第二集夏季保健第三集夏養(yǎng)方法第四集夏養(yǎng)常識第五集夏養(yǎng)之理第六集夏養(yǎng)之道第七集夏養(yǎng)情懷第八集三伏天養(yǎng)生第九集夏季生活養(yǎng)生第十集夏季病癥治法第十一集夏季中暑與皮膚病第十二集夏季護理第十三集夏季養(yǎng)生求實第十四集夏季益養(yǎng)法 公司咨詢電話：400-600-5314公司網(wǎng)址：www.zxwh.com音像制品經(jīng)營許可證 編號：6260"