內(nèi)容簡介：本教材是依據(jù)教育部頒布的全國中等職業(yè)學(xué)校《體育與健康》課程指導(dǎo)綱要，根據(jù)現(xiàn)代教育理論和體育與健康課程的最新發(fā)展進(jìn)行編寫。主要內(nèi)容包括：當(dāng)代體育與健康、健康的基礎(chǔ)知識、體育鍛煉與身體健康、體能鍛煉與體質(zhì)評價(jià)、常見運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防、田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、游泳項(xiàng)目、形體健美與塑身運(yùn)動(dòng)、民族體育與防衛(wèi)養(yǎng)生、拓展運(yùn)動(dòng)與休閑娛樂、體育競賽與欣賞。