產(chǎn)品品牌：自主品牌

貨號:yj2012008-12	材質(zhì):碳素鋼
產(chǎn)地:浙江

練習提示： 本臂力器雖有安全設(shè)置，但是為了防止意外，敬請使用者注意一下幾點：1使用臂力器時，要遠離人群2米以外。 2使用前先將手腕套進臂力器兩端的保險繩中，手柄的反作力方面不能直接對準人體。 3根據(jù)自己的體能進行鍛煉，把握好做夠的力來駕馭臂力器的反彈力。 4動作要緩慢，每個動作做數(shù)次后休息幾分鐘再聯(lián)系。 5臂力器經(jīng)長時間使用，如發(fā)現(xiàn)彈簧并圈間有縫隙，說明彈簧抗疲勞能力減低，為了您的安全，請慎用或勿再使用。

使用方法：

1.站立，兩腳分開，左右肘彎曲，兩手彎曲彈簧臂力器向前45度傾斜。2.兩臂向前伸，彎曲彈簧，然后逐漸放松，重復(fù)幾次。3.兩臂向前彎曲彈簧，然后逐漸放松。4.蹲馬步站樁，兩臂彎曲彈簧，彈簧朝前。5.臂力器置身后，彎曲臂力器。6.堅持鍛煉，健美效果顯著。

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