使用前應該多喝水，以補充因汗流失過多水分；還有就是不要過度飽食，因為室內(nèi)溫度相對較高，以免造成胃部不適。。 桑拿的溫度可達70—80度，人最多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內(nèi)溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒 素。。

2.　　　 為什么汗蒸有消 除癌.癥的效果呢？利用紅外線使身體出汗，可以排泄掉一些引起疲勞和老化的廢物，還能促進血液循環(huán)，充分提供所需的氧氣。所以可以制造出體力以消 除疲勞。。對急性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉風濕癥、強直性脊椎炎、退形性關(guān)節(jié)炎、肩周炎以及各種神,經(jīng), 痛、 痛風等有很好的理療效果，借生育光波滲透力強，溫熱效果好的特性，可深及關(guān)節(jié)的深部，使身體內(nèi)部溫暖，促使肌肉放松，增強血液循環(huán)，改善 血液循環(huán)障礙，消 除充血，迅速改善 難耐的疼 痛。。

5.　　　 為什么有益血壓的下降？得高血壓和心臟病的人不可以洗高溫的桑g拿?？梢韵吹蜏氐倪h紅外光波浴。高血壓是因末梢毛細 血 管變細小，阻礙血管循環(huán)，于是血管內(nèi)產(chǎn)生血壓所致。如果改善 毛細 血 管且血液流暢的話，就不會產(chǎn)生血壓過高的現(xiàn)象。所以遠紅外汗蒸是非常_好的方式。。在托瑪琳汗蒸館里能有效的排出身體內(nèi)的毒 素，經(jīng)由負離子和遠紅外線的深層調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細胞大量運動，改善 人體的血液循環(huán)，這樣排出的汗，相當于運動所出的汗，是主動的汗，是有利的汗，是健康的汗。汗液本身是無味的，不管它是來自于腋下還是身體的其他部分。。

托瑪琳產(chǎn)生負離子的過程：。2.　　　 為什么汗蒸有消 除癌.癥的效果呢？利用紅外線使身體出汗，可以排泄掉一些引起疲勞和老化的廢物，還能促進血液循環(huán)，充分提供所需的氧氣。所以可以制造出體力以消 除疲勞。。

　　排查線路是否因熱漲冷縮導致接頭處松動，實時擰緊空氣開關(guān)螺絲。?！　?1、抑菌、促進肌體修復與再生功能。。

目前，據(jù)我所了解的情況，我們汗蒸房還很少注意到這個問題，有很出色的汗蒸師個人，但卻很少有一個很出色的汗蒸師團隊。我們也都知道打造一支出色的汗蒸師團隊的重要性。但是我們不知道怎么去做，怎么去打造，其實世界上的事情沒有什么事情是不能夠做的，要看你是不是想去做。比如，說從培訓上，提高汗蒸師自身素質(zhì)；比如從銷售提成上，設一個團隊銷售的提成等等。?！　『拐舴勘＝」πВ?。

高血壓和動脈硬化一般認為是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺、腎臟等細動脈的收縮及狹窄所引起的。生育光波效果可以擴張微細血管，促進血液循環(huán)，使高血壓降低，對于低血壓的癥狀緩和也很有效。。4，桑g拿時什么溫度比較好？。

　 7、汗蒸有緩解人體衰老的作用？人體通過血液輸送氧料和消 除廢物，并通過毛細 血 管與組織進行交換。這就是微循環(huán)，微循環(huán)良好的人才可以長壽。汗蒸可以保持人體的微循環(huán)良好。。促進新陳代謝，改善 微循環(huán) 托瑪琳是一種永遠帶電的石頭，它具有獨特的壓電效應和熱電效應,對人體健康有多種促進作用:可發(fā)射被稱為“生命之光”的波長4--14微米的遠紅外, 與人體發(fā)射出來的遠紅外線的波長相近，能與體內(nèi)細胞的水分子產(chǎn)生非常_有效的“共振”， 在共振時每秒鐘振動細胞膜200~240次。同時具備了滲透性能，有效地促進細胞的生長和分裂。。

養(yǎng)生專家建議非常_好喝弱堿性水，因為這時進行汗蒸的我們出了很多汗，需要離開補充電解質(zhì)。并且?guī)椭眢w調(diào)節(jié)酸堿平衡。如果有條件的話，和一些純度高的果汁飲品也都是不錯的選擇，可以為我們補充多種維生素。 　　進行完汗蒸之后有什么感受呢？ 　　您會發(fā)現(xiàn)即使是出了很多汗，也不會有黏臭感，而且pi膚會感到從里到的舒服。不僅如此，您還會明顯感受到身體得到了很好的放松，且您的pi膚看上去也會更加白嫩，摸上也會更加細滑，也因此越來越多人成為了汗蒸房的忠實粉絲和擁護者。。桑g拿浴能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到消 除疲勞，恢復體力，煥發(fā)精神的目的。。

　 據(jù)汗蒸房養(yǎng)生員介紹，現(xiàn)代女性工作壓力大，運動少，過度瘦 身，腸胃功能下降，血液循環(huán)差，所以畏寒，手腳冰涼的現(xiàn)象特別普遍。長期手腳冰涼會導致女性月經(jīng)不調(diào)、量少，嚴重的甚至會導致不孕等疾病。所以，千萬不要忽視手腳涼的現(xiàn)象，及時調(diào)理，以防 得"未病"。所以選擇汗蒸，就是選擇了健康。?！　∷责B(yǎng)生必不可少的就是托瑪琳汗蒸房，商家看重的它的市場，我們大眾看重的是他的功能，這種互相需求的關(guān)系就促進了托瑪琳汗蒸房長期的發(fā)展，如今托瑪琳汗蒸房在中國市場上發(fā)展的如火如荼，投資汗蒸房的商家越來越多!憑借中國絕對的人口優(yōu)勢，汗蒸房投資的空間依然很大!。

桑g拿浴具有作用的原因是： 　?！　∨挪楹拐舴靠諝忾_關(guān)組，看是否有空氣開關(guān)算壞，并及時更換。檢查交流器在汗蒸房通電過程中是否吸合。。

　　8、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力;。提高汗蒸師的整體素質(zhì)和藝術(shù)鑒賞水平。。

促進血液循環(huán)，加強新陳代謝 提高機體機能。泳池清洗桑g拿房的隔熱與防 潮安裝該當依據(jù)如下規(guī)范從外轉(zhuǎn)向內(nèi)安設。。

OH- +H2O -------H3O2-。促進血液循環(huán)，加強新陳代謝 提高機體機能。

長壽之鄉(xiāng)的老人有三個特點：1、沒有發(fā)現(xiàn)一例癌.癥患者；2、沒有心腦血管疾病發(fā)生；3、無疾而終。通過中外多名科學家數(shù)年的研究，發(fā)現(xiàn)這里的自然環(huán)境有幾個特點，形成了長壽的秘密武,器：1、陽光好（80%是被譽為“生命之光”的遠紅外線），2、空氣好（負離子含量達2500個/立方厘米）3、水好（呈弱堿性，小分子團狀態(tài)）4、磁更好（磁力強，并活躍程度高）。 這就說明當?shù)氐娜藗兂Ｄ甑某?、喝飲食中富含大量的微量元素，能夠滿足身體的需要?？茖W實驗證明：長期使用托瑪琳產(chǎn)品可以激 活肌體細胞，調(diào)節(jié) 內(nèi)分泌，延緩肌體衰老。。針對以上問題，如何對癥下藥，使汗蒸房突圍而出呢？。