指壓理療?！　?3、改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。。

（2）醫(yī)療保健作用在中華醫(yī),藥寶庫(kù)里，玉石一直被認(rèn)為療效良好的藥材，將其加工成藥物后，可治療人體的各種疾病?？梢?jiàn)，玉石自古科被中醫(yī)所人入藥，它對(duì)于療疾和保健具有很好的作用。。在暴飲暴食之后或正患嚴(yán)重的咳嗽時(shí)請(qǐng)不要進(jìn)行桑g拿，嚴(yán)重的心臟病及高血壓患者也不能長(zhǎng)期使用桑g拿。。

桑g拿房安裝的方法和注意事項(xiàng) 桑g拿房安裝必然要留神兩個(gè)方面，一方面是桑g拿房絕緣，一方面是桑g拿房過(guò)風(fēng)。桑g拿房絕緣。以下情況不宜桑g拿： 1、有心臟病、高血壓、傳染性pi膚病、的人不宜。 2、年老體弱，10歲以下兒童，酒后以及正在服用藥物者，應(yīng)先咨詢醫(yī) 生。 3、飯后，特別是飽餐后半小時(shí)內(nèi) 4、蒸的時(shí)間非常_好不超過(guò)40分鐘，否則容易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。 5、如感到頭暈、嗜睡、身體不適，應(yīng)立即離開(kāi)。 6、過(guò)度勞累或饑餓時(shí) 7、經(jīng)期婦女非常_好避免洗桑g拿浴。

排 毒作用。在托瑪琳汗蒸館里能有效的排出身體內(nèi)的毒 素，經(jīng)由負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線的深層調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細(xì)胞大量運(yùn)動(dòng)，改善 人體的血液循環(huán)，這樣排出的汗，相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)所出的汗，是主動(dòng)的汗，是有利的汗，是健康的汗。汗液本身是無(wú)味的，不管它是來(lái)自于腋下還是身體的其他部分。。

根據(jù)每個(gè)人的需求進(jìn)行，如果有必要的話，可以每日進(jìn)行，但每次不要超過(guò)30分鐘，或每周有規(guī)律地花費(fèi)1~2個(gè)夜晚進(jìn)行享受。。體驗(yàn)時(shí)間大約在一個(gè)小時(shí)左右，前半個(gè)小時(shí)可以站著或坐著，也可以作適量的活動(dòng)，這樣可以調(diào)整呼吸，反復(fù)做深呼吸，后半個(gè)小時(shí)，可以平躺著或坐著，不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起。體驗(yàn)過(guò)程中要有一個(gè)良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時(shí)候，不要為了出汗，而去喝大量的水，最好是邊出汗，邊喝水，最好是喝水不脹。當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)得時(shí)候，在不能忍受的狀況下，可以暫時(shí)離開(kāi)到休息廳放松，休息下。直到癥狀消失后再重新進(jìn)去。了解自己的身體狀況，不要強(qiáng)挺忍受或者強(qiáng)迫自己多堅(jiān)持一會(huì)。當(dāng)有二便得時(shí)候，不要忍著，要及時(shí)排泄。體驗(yàn)完成后，一直持續(xù)出汗是正常的現(xiàn)象。這樣容易讓毛孔自行關(guān)閉。 。

遠(yuǎn)紅外線?！　?、面對(duì)托瑪琳汗蒸房中的問(wèn)題一定要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和解決：一種有效的機(jī)制和心態(tài)可以幫助我們不斷改善我們的服務(wù)，所有員工都能夠參與到這種改善中來(lái)。建立起我們汗蒸房的服務(wù)文化，主動(dòng)認(rèn)真的去服務(wù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題和尋找解決途徑，這樣才是保證汗蒸養(yǎng)生館經(jīng)營(yíng)的基礎(chǔ)。。

桑g拿房安裝的方法和注意事項(xiàng) 桑g拿房安裝必然要留神兩個(gè)方面，一方面是桑g拿房絕緣，一方面是桑g拿房過(guò)風(fēng)。桑g拿房絕緣。如果每天堅(jiān)持遠(yuǎn)紅外線汗蒸，也是個(gè)不錯(cuò)的減_肥辦法。汗蒸不僅可以促進(jìn)大量排汗，加快血液循環(huán)，燃燒脂 肪，控制體重，配合遠(yuǎn)紅外線，還能夠清理肌膚，改善 膚質(zhì)膚色。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，還能消斑去皺，保持年輕健康的狀態(tài)。。

　　E、防 癌、治癌的非常_新溫?zé)岑煼ㄖ?。?據(jù)汗蒸房養(yǎng)生員介紹，現(xiàn)代女性工作壓力大，運(yùn)動(dòng)少，過(guò)度瘦 身，腸胃功能下降，血液循環(huán)差，所以畏寒，手腳冰涼的現(xiàn)象特別普遍。長(zhǎng)期手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、量少，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致不孕等疾病。所以，千萬(wàn)不要忽視手腳涼的現(xiàn)象，及時(shí)調(diào)理，以防 得"未病"。所以選擇汗蒸，就是選擇了健康。。

使用前應(yīng)該多喝水，以補(bǔ)充因汗流失過(guò)多水分；還有就是不要過(guò)度飽食，因?yàn)槭覂?nèi)溫度相對(duì)較高，以免造成胃部不適。。根據(jù)自身多年的經(jīng)驗(yàn)，告訴廣大運(yùn)營(yíng)商汗蒸房們，做好汗蒸房的運(yùn)營(yíng)管理要從三個(gè)部分入手：營(yíng)銷謀略、終端促銷和服務(wù)價(jià)格。。

2.　　　 為什么汗蒸有消 除癌.癥的效果呢？利用紅外線使身體出汗，可以排泄掉一些引起疲勞和老化的廢物，還能促進(jìn)血液循環(huán)，充分提供所需的氧氣。所以可以制造出體力以消 除疲勞。。四、殺_菌。

消 除身心疲勞，改善 睡眠質(zhì)量，達(dá)到深度睡眠。1.　　　 為什么汗蒸對(duì)癌有預(yù)防 和治_療的作用?根據(jù)許多學(xué)者的研究，溫?zé)崮芷茐哪[.瘤細(xì)胞。日本學(xué)者認(rèn)為，癌細(xì)胞對(duì)高溫的抵抗力十分微弱，40度以上的溫度足以殺死癌細(xì)胞。而且遠(yuǎn)紅外能夠促使酵素的生成。注：酵素是癌細(xì)胞的抑制劑。改善 血液循環(huán)，消 除淤血，抑制了癌細(xì)胞。改善 了血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，這是放療和化療所無(wú)法取代的，如果經(jīng)常做遠(yuǎn)紅外線治_療，對(duì)預(yù)防 癌.癥有很大的效果。不但可以殺死與體內(nèi)正常細(xì)胞同存的癌細(xì)胞，而且可以養(yǎng)顏。另外，遠(yuǎn)紅外洗浴可以使身體出汗，可以將體內(nèi)致癌物質(zhì)和其他物質(zhì)排出體外，從而達(dá)到防 癌的效果。。

2、很佳使用材料為紙箱或鋁箔片作為蒸汽阻隔距離層，安設(shè)在絕緣鋁箔的上方。。在托瑪琳汗蒸館里能有效的排出身體內(nèi)的毒 素，經(jīng)由負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線的深層調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細(xì)胞大量運(yùn)動(dòng)，改善 人體的血液循環(huán)，這樣排出的汗，相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)所出的汗，是主動(dòng)的汗，是有利的汗，是健康的汗。汗液本身是無(wú)味的，不管它是來(lái)自于腋下還是身體的其他部分。。

3、釋放0.06毫安的微電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電；。六、 對(duì)睡眠及神經(jīng)衰弱有很好作。

局部快速發(fā)展期。時(shí)間到了兩、三年前，汗蒸開(kāi)始在東北、山東地區(qū)得到迅速的發(fā)展。隨著在東北、山東地區(qū)的快速發(fā)展，汗蒸也逐漸全國(guó)各大城市出現(xiàn)。。六、 對(duì)睡眠及神經(jīng)衰弱有很好作。

在高溫環(huán)境下可以使pi膚深層產(chǎn)生內(nèi)熱效應(yīng)，全身毛細(xì) 血 管得到擴(kuò)張，身體出汗量大大超過(guò)平時(shí)的一般活動(dòng)，這種暢快的大量出汗有利于排掉身體內(nèi)的各種垃圾，亦有利于疾病的消 除。同時(shí)，由于身體反復(fù)冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴(kuò)張，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱之為：血管體操，它能達(dá)到增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防 血管硬化的效果。 。熏蒸20分鐘桑g拿后已經(jīng)大汗淋漓，全身紅潤(rùn)，整個(gè)人都散發(fā)著植物精油的芳香，這時(shí)您會(huì)發(fā)現(xiàn)全身十分地輕松，毛孔都大家，這不正是享受黃金睡眠的大好時(shí)機(jī)嗎？完全的安靜，輕松的睡衣（建議裸睡），加上細(xì)胞都在放松，您就會(huì)在享受到從來(lái)沒(méi)有的美妙“身心睡眠”。。