春節(jié)剛過(guò)，不少網(wǎng)友在微博中稱(chēng)都做過(guò)“考試不及格”或“還沒(méi)做完題就要交卷了”之類(lèi)的夢(mèng)，多年前曾讓人焦躁、憂(yōu)慮和煩悶的考試又在夢(mèng)境中反復(fù)糾纏和逼迫網(wǎng)友。專(zhuān)家認(rèn)為，經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)考試是對(duì)現(xiàn)實(shí)中各種壓力的集中體現(xiàn)，排解這種壓力除了個(gè)人調(diào)整心態(tài)和作息生活習(xí)慣外，還需要社會(huì)營(yíng)造關(guān)心和包容年輕人成長(zhǎng)的環(huán)境。

21日7時(shí)54分，網(wǎng)民“大黑團(tuán)長(zhǎng)”在微博上說(shuō)：“夢(mèng)見(jiàn)考試第二張卷子只看見(jiàn)一面，等到發(fā)現(xiàn)另一面還有題目時(shí)已經(jīng)來(lái)不及?！薄按蠛趫F(tuán)長(zhǎng)”在山東一家都市媒體工作，他告訴記者，剛上班就要面臨找選題、聯(lián)系采訪、交稿等各種壓力。“春節(jié)假期意猶未盡，突然就壓力撲面而來(lái)，難怪會(huì)夢(mèng)見(jiàn)考試?！?

記者簡(jiǎn)單梳理發(fā)現(xiàn)，春節(jié)過(guò)后不少網(wǎng)民都在微博中訴說(shuō)自己做了各種版本“考試噩夢(mèng)”。網(wǎng)民“yu0110”說(shuō)：“夢(mèng)見(jiàn)在考試！語(yǔ)文！一半時(shí)間過(guò)去才答了1／5！我在心里默念，這是在做夢(mèng)吧，一定是的，趕快醒吧。然后就醒了?！本W(wǎng)民“小小豬小小龜”說(shuō)：“一晚上都?jí)粢?jiàn)考試！小學(xué)到高中的班主任都跑來(lái)跟我打招呼了?！?

一方面是遠(yuǎn)離高中、大學(xué)時(shí)代的城市生活，一方面又是對(duì)考試時(shí)代的魂?duì)繅?mèng)繞，城市白領(lǐng)的“考試噩夢(mèng)”究竟折射出什么？記者采訪的不少“80后”城市青年都表示，逐漸步入而立和不惑之年，生活節(jié)奏的加快和工作競(jìng)爭(zhēng)力加大，以及購(gòu)房、結(jié)婚、生撫育、贍養(yǎng)等各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題撲面而來(lái)，導(dǎo)致精神高度緊張，即便是回到家里也難以放松。

專(zhuān)家指出，頻繁出現(xiàn)考試等讓人緊張的夢(mèng)境，與現(xiàn)實(shí)中個(gè)人的高壓生活狀態(tài)有關(guān)，雖然僅僅是一個(gè)夢(mèng)境，卻是疲憊的身體和大腦潛意識(shí)地向人發(fā)出警示，不能不引起重視。專(zhuān)家也建議，城市白領(lǐng)應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)和放松，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。工作中要注意調(diào)整節(jié)奏，適當(dāng)休息放松，不要長(zhǎng)期熬夜，避免過(guò)度勞累。

(責(zé)任編輯：GH)