春節(jié)剛過，不少網(wǎng)友在微博中稱都做過“考試不及格”或“還沒做完題就要交卷了”之類的夢，多年前曾讓人焦躁、憂慮和煩悶的考試又在夢境中反復(fù)糾纏和逼迫網(wǎng)友。專家認為，經(jīng)常夢見考試是對現(xiàn)實中各種壓力的集中體現(xiàn)，排解這種壓力除了個人調(diào)整心態(tài)和作息生活習(xí)慣外，還需要社會營造關(guān)心和包容年輕人成長的環(huán)境。

21日7時54分，網(wǎng)民“大黑團長”在微博上說：“夢見考試第二張卷子只看見一面，等到發(fā)現(xiàn)另一面還有題目時已經(jīng)來不及。”“大黑團長”在山東一家都市媒體工作，他告訴記者，剛上班就要面臨找選題、聯(lián)系采訪、交稿等各種壓力。“春節(jié)假期意猶未盡，突然就壓力撲面而來，難怪會夢見考試?！?

記者簡單梳理發(fā)現(xiàn)，春節(jié)過后不少網(wǎng)民都在微博中訴說自己做了各種版本“考試噩夢”。網(wǎng)民“yu0110”說：“夢見在考試！語文！一半時間過去才答了1／5！我在心里默念，這是在做夢吧，一定是的，趕快醒吧。然后就醒了?！本W(wǎng)民“小小豬小小龜”說：“一晚上都夢見考試！小學(xué)到高中的班主任都跑來跟我打招呼了?！?

一方面是遠離高中、大學(xué)時代的城市生活，一方面又是對考試時代的魂牽夢繞，城市白領(lǐng)的“考試噩夢”究竟折射出什么？記者采訪的不少“80后”城市青年都表示，逐漸步入而立和不惑之年，生活節(jié)奏的加快和工作競爭力加大，以及購房、結(jié)婚、生撫育、贍養(yǎng)等各種現(xiàn)實問題撲面而來，導(dǎo)致精神高度緊張，即便是回到家里也難以放松。

專家指出，頻繁出現(xiàn)考試等讓人緊張的夢境，與現(xiàn)實中個人的高壓生活狀態(tài)有關(guān)，雖然僅僅是一個夢境，卻是疲憊的身體和大腦潛意識地向人發(fā)出警示，不能不引起重視。專家也建議，城市白領(lǐng)應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)和放松，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。工作中要注意調(diào)整節(jié)奏，適當休息放松，不要長期熬夜，避免過度勞累。

(責任編輯：GH)